私は千葉県で結婚相談所を営んでおり、会員様にアドバイスしている内容を記事しています。今回のテーマは『外出自粛の婚活』について解説していきます。新型コロナウィルスの感染拡大を受けた外出自粛が先週から始まり、首都圏にお住いの皆様の婚活も自粛せざるを得ない状況だと思いますが、ここは少し考え方を変えてみましょう。確かに外出して出会いの場やお見合い、デートと言った事は地方の方でないと難しいですが、婚活はそれだけではありません。結婚に繋がる全ての活動を婚活と言いますので、こんな時だからこそ出来る事に着手されると宜しいかと存じます。
1.有酸素運動で美しいスタイルを…
在宅勤務、外出自粛期間中はどうしても運動不足となり、体重が増加しがちです。ある程度郊外にお住まいの方でしたら近隣でウォーキングやランニングが出来ますが、都市部の方だと電車やバスに乗って公園等に出向く事になってしまい、抵抗を持たれるかもしれません。そんな方にお勧めなのが、有酸素運動器具を使ったご自宅での運動です。ただし、高価なマシーンや大型器具を買ってしまうと置き場も困るし使わなくなった時の処分も面倒です。そこで狭いお部屋に置けて効果の高いスライドボードを紹介します。スライドボードはアイススケートの動きが出来る摩擦抵抗が極めて低いシートで、ロールカーテンの様に丸めて収納出来ます。専用のシューズカバーを履きスケート選手の様に低い姿勢で横滑りを行う事で適度な有酸素運動になります。運動量の割に腰や足の負担が少ないので外出自粛中の運動不足解消にはうってつけです。
ダイエットというと食事制限される方が多いと思いますが、栄養素が不足すると肌荒れが起こしやすく逆効果です。しっかりと食事とり適度な運動で絞まったカラダをつくった方が異性に好かれやすいと思います。
2.メイクやヘアーセットを改善し好感度UP
婚活は第一印象の良し悪しで大きく左右されますが、顔のつくりや体型よりもメイクや髪型の方が第一印象に影響を及ぼします。つまり女性ならメイクで可愛らしい雰囲気、男性なら髪型でイケメン風にすれば間違いなく異性からの印象は好印象になります。そしてここで重要なのがご自身にあったメイクや髪型をみつける事です。面長、丸顔、スレンダー、グラマーとそれぞれの個性に合ったメイクや髪型を探し、プロに相談してみて下さい。また、雰囲気作りとして効果が高いモノとしてカラコンやアイプチが挙げられます。目元は少し変化するだけでもが印象は大分変ります。若い女性がカラコンやアイプチを取り入れるのは本当に効果が高いからです。婚活世代には少し抵抗があるかもしれませんが時間に余裕がある時期だと思いますので検討してみて下さい。
3.通販サイトを活用して
婚活では服装も第一印象を決める重要な要素となりますが、新型コロナの影響で外出自粛、デパートやショッピングモールは休業で新たに購入する事が出来なくなりました。こんな時活躍するがファッション通販です。店舗に行かなくても流行のファッションアイテムを購入する事が出来ます。どうせ外出出来ないから今はファッションアイテムいらなくない??と思われる方がいらっしゃると思いますが、通販で取り寄せた商品は返品が出来ます。しかし、返品するの結構面倒で婚活パーティーやデートで休日が忙しい方には難しいのですが、時間に余裕がある今は自宅で試着→いらない商品は梱包→宅急便で返送という作業が苦にならないと思います。また通販のメリットは自宅にあるアイトムとの組み合わせが確認できる事です。実店舗だと着用しているアイテム以外は想像しか出来ず、帰宅して確認すると実は合わないって事は多々あります。また返品前提で色違いサイズ違いで発注しても全然問題ないので本当に気に入った商品を手に入れる事が出来ます。
4.スキンケアを見直して清潔感を向上
結婚相談所のアドバイザーは会員様に婚活は清潔感だとアドバイスされる方が多いと思いますが、具体的に効果的なのはスキンケアになります。もちろん全身の清潔感あっての話ですが、初対面のお相手が一番目にする場所が顔になりますので肌がキレイな方は男女問わず好印象が得られます。ただスキンケアを見直しても即効性が無いので実感するまである程度の時間が必要です。そして洗顔料、化粧水、美容液、乳液、保湿クリームとそれぞれご自身に合ったモノを選定しなければなりませんので、選ぶだけでも相当時間が掛かります。そこでタイプ別にいくつかおすすめ商品をご紹介しますので選定の参考にして下さい。
・エイジングケア重視の方
目元の小じわやほうれい線が気になる方はビタミンA誘導体配合の美容液をオススメします。細胞のターンオーバーを加速させ若返り効果を与えるビタミンA誘導体は30代以上の婚活者に必須の成分だと思います。もちろん保湿も大事ですので保湿効果の高い乳液やクリームも積極的に使用して下さい。またしわの原因は肌の老化だけでなく、顔や側頭部の筋肉の衰えもありますので、鼻の周り、頬、口元、側頭部のマッサージと口元の筋トレも行ってください。特に口笛が吹けなくなってしまった方はかなり口回り筋力が低下していますので要注意です。
・ニキビや赤みが気になる方
ニキビや赤みが気になる方にはビタミンB誘導体配合の美容液をオススメします。皮脂を押さえ毛穴が小さくする事でニキビの発生を抑制するだけでなく、肌の凹凸が減り化粧ノリが良くなる事で清潔感が生まれます。清潔感は婚活しているみなさんにとって大切な要素ですので、ビタミンB誘導体配合の美容液は男女問わずみなさんにオススメします。
・シミやそばかすが気になる方
シミやそばかすは、肌にメラニンが沈着したモノですが、通常メラニンは肌のターンオーバーで自然に排出されます。しかし、紫外線の影響やターンオーバーの異常で肌に沈着してしまいます。つまり、紫外線は日焼け止めで防ぎ、肌のターンオーバーを正常化させれば、シミやそばかすは薄くなります。メラニンの還元を促す美容成分がビタミンC誘導体になり、それが配合されている美容液を使用する事で美白効果が期待出来ます。
上記に挙げた美容成分には優先順位があり、ビタミンA→B→Cの順番で使用される事をメーカーは推奨しています。理由は同時使用が出来ない場合があるからです。特にビタミンCとの同時使用を禁止している美容液が多い為、朝と夜で使い分ける様にして下さい。また、効果の面でもしわを薄くする事を優先された方が良いです。しわはメイクで隠そうとすると逆に目立ってしまいますが、ニキビやシミはコンシーラーで何とかなります。
5.オンライン婚活で新たな出会いを…
外出自粛中に新たな出会いを求めるには、結婚相談所でのオンライン検索もしくは出会い系アプリしかありません。しかし、気になるお相手を探す事が出来てもその後が続かないのが悩ましいところです。やっぱりオンラインでプロフィールを見ても実際会ってみないと内面性はわからないと思います。
外出自粛期間がいつまで続くか全くわかりませんが皆さんが安心して婚活が出来る日が来る事を心よりお祈りします。
まとめ
・結婚相談所や出会い系アプリを利用すればお相手を探す事は可能。ただし外出自粛中なのでお見合いやデートが出来ない。
・それなら新型コロナが収まった後に備え、美容やファッションに力を入れ、外見を磨く事に専念された方が良い。もちろん読書なとで教養を高めるのも吉。
